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Sunday, September 10 • 13:00 - 13:25
Spirit of Life Yoga Masterclass

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SOL Yoga ist ein von Kim Kassandra Schmid kreierter Yogastil. Die Stunden haben eine festgelegte, je nach Zeit, modulare Abfolge. Keine Class dauert länger als 60 Minuten. Die Schüler beginnen im Liegen und beenden die Stunde im Liegen. Es gibt ruhige, kontemplative als auch dynamische Sequenzen. Die SOL Yogastunde ist wie ein Lebenszyklus konzipiert. Von den Anfängen der Körper-und Selbstwahrnehmung, über Atmung (Pranayama) als Lebensenergie, der Dynamik und Standhaftigkeit in der Lebensmitte bis zur Meditation und dem Loslassen im Shavasana. SOL Yoga beinhaltet Elemente des Hatha Yoga nach Yesudian, des Vinyasa Yoga als auch des Yin Yoga. Der lebendige Yogastil ist ideal für alle Yogapraktizierenden, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene. Genieße die Zeit auf deiner Matte und erwecke deine Lebensgeister.


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Kim Kassandra

Yogimobil
Kim Kassandra unterrichtet seit zwölf Jahren Pilates und Gruppen-Fitness-Kurse. Sie ist leidenschaftliche Yogalehrerin und sieht sich als lebenslange Schülerin. Kims Yogareise begann bereits nach dem Abitur, als sie ihre erste dreimonatige Reise nach Asien unternahm. Sie kam in Kontakt mit Yoga, Mediation und Achtsamkeitspraktiken. Ihre Leidenschaft... Read More →


Sunday September 10, 2017 13:00 - 13:25
Yogimobil

Attendees (12)